Le massage gun ou pistolet de massage fait de nombreux adeptes dans le rang des sportifs en raison de ses nombreux bienfaits. Particulièrement efficace pour préparer une séance de sport et aussi pour récupérer après, il fera un excellent cadeau pour sportif. Voici toutes ses caractéristiques et ses avantages.
Le pistolet de massage est idéal pour se préparer avant une séance de sport
Le massage gun a le vent en poupe pour faire des séances de sport de véritables moments de détente. Il fait déjà l’unanimité chez les sportifs de haut niveau, les amateurs et professionnels du massage. Le pistolet de massage agit en exerçant des pressions ou des impulsions sur les muscles.
Avant le sport, cet équipement permet de préparer le corps à l’effort. Les impulsions qu’il produit permettent de détendre les muscles. C’est idéal pour l’échauffement.
Le pistolet de massage permet de se détendre après une séance de sport
Les pressions/vibrations exercées par le pistolet de massage sont identiques au massage exercé par un spécialiste en la matière (kinésithérapeute, massothérapeute, etc.). À l’issue d’une séance sportive intense, le corps est fatigué, car les muscles sollicités sont tendus. La production de l’acide lactique accentue la sensation de douleur.
L’utilisation du pistolet de massage après l’effort physique permet de détendre les muscles. Environ 5 minutes de massage suffiront à vous soulager. Par ailleurs, le pistolet de massage permet de lutter contre le stress. Si vous ressentez un quelconque malaise musculaire tel un mal de dos, le pistolet de massage est l’outil idéal.
En réduisant les tensions musculaires, la personne pourra cumuler les séances de sports
En plus de permettre de récupérer après le sport, le massage gun aide les sportifs à enchaîner les efforts physiques sans danger. Les vibrations produites par le pistolet de massage adoucissent les muscles et assurent un massage en profondeur. Ceci facilite la détente les muscles fatigués et la libération des tensions accumulées.
En outre, 1 heure de massage avec le pistolet de massage offre à l’organisme, une récupération équivalente à 7 heures de sommeil. Avec tous ces bénéfices, les sportifs parviennent à reprendre des forces très rapidement. Ce qui leur permet de cumuler plusieurs séances de sport.
Choisissez un pistolet de massage de qualité pour une utilisation efficace
Le pistolet de massage est disponible en plusieurs modèles sur le marché. Les fabricants de la machine sont nombreux et proposent diverses fonctions pour l’usage du pistolet de massage.
Pour jouir des bienfaits de la machine, vous devez choisir avant tout la qualité. Pour cela, vous devez vous orienter vers les meilleures marques. Le massage gun haut de gamme Phoenix A3 de Bunn Body est une référence.